どうも。
最近、うどんの消費量が多いけんとです。


さて、ここをクリックしてもらえると俺のテンションとランキングが上がります。
よろしくお願いします。

俺の太りやすい理由がここに。

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　同じ食事でも、夜型の生活時間に食べると朝型より食後の発熱量が少ないことが、
中村丁次神奈川県立保健福祉大教授らの研究で分かった。
夜型は太りやすいと言われるが、エネルギー消費の面から裏付けられた形。
５月２日から埼玉県で開かれる日本栄養・食糧学会で発表する。

食事を取ると、消化活動のため体温が上がり、エネルギーを消費する。
これをＤＩＴ（食事誘発性熱産生）といい、ＤＩＴが高いほど太りにくい。　
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らしい。
まじか。

朝型のＩＴか。

でも、当然のことだけど
「働く」ってことがすべてじゃないですもんね。

今の生活は、人間的にダメになってきている気がします（笑）